阿胶的功效和作用我们不言而喻，对强身健体、身体滋补都是非常好的食品，但是并不是所有的人群都适宜，那么哪些人群不适宜食用阿胶呢？

1、孕妇、哺乳期妇女禁止食用。

2、月经期间不宜食用，阿胶或者阿胶糕有促血的功效，容易让经血增加。

3、受伤并且伴有伤口的人不宜食阿胶，阿胶具有活血化瘀的功能，只会让结果适得其反。

4、脾胃虚弱、消化功能不好的人不宜食用阿胶。